Selain dapur, kamar tidur menjadi ruangan paling favorit di setiap rumah. Anda dan keluarga tentu menghabiskan banyak waktu setiap hari di dalam kamar tidur, entah itu untuk beristirahat atau sekadar bersantai. Sesering apa pun Anda membersihkan kamar tidur, ternyata tanpa disadari, ada benda-benda yang umum dijumpai di kamar tidur yang ternyata mengandung banyak kotoran dan bakteri.
Berikut ini ada 5 benda di dalam kamar tidur yang dianggap paling kotor yang harus Anda ketahui!
mattress cleaning
1. Springbed / kasur
Yang pertama dan paling sering diacuhkan adalah springbed atau kasur untuk tidur. Setiap orang paling tidak menghabiskan waktu kurang lebih 8 jam untuk tidur. Selama tidur, tubuh mengeluarkan keringat dan melepaskan sel kulit mati yang merupakan makanan utama untuk tungau berkembangbiak. Tungau biasanya hidup di dalam springbed, di lipatan kasur yang sulit dijangkau, bahkan di pinggiran kasur. Untuk mengurangi kotoran pada springbed, Anda bisa memvakum permukaan kasur, menjemurnya di bawah sinar matahari, dan cuci springbed secara menyeluruh dengan bantuan profesional.
2. Bedding set
Sama seperti springbed, bedding set yang terdiri dari seprai, selimut dan sarung bantal juga sangat berisiko mengandung tungau, debu, dan kotoran dalam jumlah yang tidak sedikit. Hal ini karena saat tidur, sel kulit mati, keringat dan berbagai macam kotoran lainnya sangat mudah menempel pada bedding set. Hal ini tentu tidak menyehatkan untuk tubuh. Maka dari itu, Anda disarankan untuk sering mengganti dan mencuci seprai, selimut, dan sarung bantal dengan air hangat.
3. Karpet
Sebagian pemilik rumah menggunakan karpet di dalam kamar tidur untuk mempercantik ruangan dan membuat suasana kamar lebih nyaman. Namun, ternyata karpet di dalam kamar tidur bisa menjadi bencana karena furnitur satu ini sangat mudah menyerap debu dan kotoran ke dalam serat-seratnya. Saat Anda menginjak karpet, kotoran tersebut akan terbang lagi ke udara dan dapat terhirup. Solusinya, Anda bisa mengeluarkan karpet dari kamar atau memvakumnya secara rutin.
4. Ponsel
Di era digital seperti ini, banyak orang yang memiliki kebiasaan menggunakan ponselnya sebelum tidur, lalu meletakkannya di samping atau di balik bantal. Padahal, selain menimbulkan bahaya radiasi, ponsel juga merupakan salah satu benda terkotor yang ada di dalam kamar tidur! Hal ini karena hampir seharian Anda membawanya kemana saja, menyentuh layar maupun tombol-tombolnya setiap saat sehingga menjadi tempat menempelnya banyak bakteri. Saat dibawa ke kamar, bakteri yang menempel pada ponsel dapat berpindah ke benda lain. Jika Anda tak bisa tidur tanpa ponsel di dekat Anda, bersihkan permukaan posel sesering mungkin dengan tisu basah yang mengandung alkohol.
5. Baju tidur / piyama
Dilansir dari laman Good House Keeping, sebuah penelitian dari perusahaan kasur bernama Ergoflex menemukan bahwa rata-rata wanita memakai baju tidur yang sama selama beberapa berturut-turut sebelum menggantinya dengan yang baru. Hal ini tentu membuat piyama menjadi tempat berkumpulnya sel kulit mati, bakteri, debu, dan kotoran lainnya yang dapat membahayakan kesehatan. Solusinya, ganti baju tidur Anda setiap hari atau paling tidak dua hari sekali.
Dengan mengetahui benda-benda yang paling kotor di dalam kamar tidur, diharapkan Anda bisa lebih waspada dan lebih cermat saat mencuci dan membersihkan bagian dalam kamar tidur. Dengan demikian, kamar tidur menjadi lebih bersih sehingga dapat mendukung aktivitas tidur dan kesehatan yang lebih berkualitas.
