Di kota-kota besar, tinggal di kost menjadi salah satu hal yang biasa. Entah itu karena pekerjaan atau kuliah, namun tinggal di tempat kost memiliki tantangan tertentu untuk masalah kebersihan diri, kamar sekaligus common room yang biasanya digunakan bersama penghuni kost lainnya, seperti kamar mandi dan dapur. Tentunya hal-hal tersebut menjadi perhatian khusus bagi penghuni kost. Ada Beberapa hal yang bisa membahayakan kesehatan Anda saat tinggal di kost
yang harus Anda waspadai, seperti:
yang harus Anda waspadai, seperti:
Serangga!
Kecoa, tungau, kutu, semut hingga tomcat merupakan beberapa serangga yang biasa ditemukan di tempat kost. Hewan-hewan kecil ini bisa masuk ke kamar tidur hingga kamar mandi jika sampah dan sisa makanan tidak dibersihkan secara rutin. Tak hanya menjijikkan, bahkan kehadiran serangga ini juga dapat menyebarkan bakteri di kamar Anda yang pada akhirnya bisa membahayakan kesehatan Anda. Tungau bisa menjadi bencana jika springbed Anda menjadi sarang hewan kecil ini. Diperlukan proses cuci springbed yang mendalam untuk menghilangkan hewan ini.
Kecoa, tungau, kutu, semut hingga tomcat merupakan beberapa serangga yang biasa ditemukan di tempat kost. Hewan-hewan kecil ini bisa masuk ke kamar tidur hingga kamar mandi jika sampah dan sisa makanan tidak dibersihkan secara rutin. Tak hanya menjijikkan, bahkan kehadiran serangga ini juga dapat menyebarkan bakteri di kamar Anda yang pada akhirnya bisa membahayakan kesehatan Anda. Tungau bisa menjadi bencana jika springbed Anda menjadi sarang hewan kecil ini. Diperlukan proses cuci springbed yang mendalam untuk menghilangkan hewan ini.
Alergen
Serangga hingga sirkulasi udara yang tidak baik pada kamar kost hingga lingkungan sekitar bisa menjadi alergen pemicu terjadinya banyak masalah kesehatan, seperti asma, radang hidung, penyakit kulit seperti eksim, kadas, kurap dan masih banyak lagi.Penyakit menular
Tinggal di rumah kost berarti Anda hidup berdampingan dengan banyak orang dari latar belakang yang berbeda. Hal itu akan memungkinkan Anda sangat mudah terkena penyakit yang ditularkan oleh penghuni kost lainnya. Karena bukan hanya Anda yang tinggal di tempat kost, menjaga kebersihan diri selama di kost menjadi hal yang sangat penting dan membutuhkan lebih banyak usaha dan waktu. Berikut adalah tips menjaga kebersihan di tempat kost yang bisa jadi referensi bagi Anda.
Serangga hingga sirkulasi udara yang tidak baik pada kamar kost hingga lingkungan sekitar bisa menjadi alergen pemicu terjadinya banyak masalah kesehatan, seperti asma, radang hidung, penyakit kulit seperti eksim, kadas, kurap dan masih banyak lagi.Penyakit menular
Tinggal di rumah kost berarti Anda hidup berdampingan dengan banyak orang dari latar belakang yang berbeda. Hal itu akan memungkinkan Anda sangat mudah terkena penyakit yang ditularkan oleh penghuni kost lainnya. Karena bukan hanya Anda yang tinggal di tempat kost, menjaga kebersihan diri selama di kost menjadi hal yang sangat penting dan membutuhkan lebih banyak usaha dan waktu. Berikut adalah tips menjaga kebersihan di tempat kost yang bisa jadi referensi bagi Anda.
1. Selalu jaga kebersihan diri
Hal ini merupakan langkah paling mudah, namun paling penting untuk selalu dilakukan. Mandi dengan teratur, bersihkan kamar secara rutin, cuci springbed dan juga sprai serta selalu cuci tangan setiap kali selesai menggunakan kamar mandi bersama juga sebelum makan.
2. Bersihkan sampah
Pastikan kamar kost Anda dilengkapi dengan tempat sampah untuk memudahkan Anda membuang sampah pada tempatnya. Jangan lupa untuk selalu mengosongkan tempat sampah setiap harinya untuk mencegah kotoran dan bakteri masuk ke kamar Anda.
Pastikan kamar kost Anda dilengkapi dengan tempat sampah untuk memudahkan Anda membuang sampah pada tempatnya. Jangan lupa untuk selalu mengosongkan tempat sampah setiap harinya untuk mencegah kotoran dan bakteri masuk ke kamar Anda.
3. Jangan ada sisa makanan
Jika Anda makan sesuatu di kamar kost, pastikan tidak ada sisa makanan yang tercecer atau tidak dibuang dengan benar. Makanan yang tercecer atau tidak dibuang dengan benar akan mengundang serangga untuk datang beramai-ramai ke kamar kost Anda.4. Rutin bersihkan kamar kost
Bersihkan kamar kost secara rutin, minimal seminggu sekali. Bersihkan debu pada semua celah kamar, sapu lantai, bersihkan jendela dan sebagainya. Jangan lupa untuk membersihkan keyboard laptop (jika ada). Hal ini karena keyboard laptop menjadi salah satu tempat favorit bakteri kuman berkembang biak.
Jika Anda makan sesuatu di kamar kost, pastikan tidak ada sisa makanan yang tercecer atau tidak dibuang dengan benar. Makanan yang tercecer atau tidak dibuang dengan benar akan mengundang serangga untuk datang beramai-ramai ke kamar kost Anda.4. Rutin bersihkan kamar kost
Bersihkan kamar kost secara rutin, minimal seminggu sekali. Bersihkan debu pada semua celah kamar, sapu lantai, bersihkan jendela dan sebagainya. Jangan lupa untuk membersihkan keyboard laptop (jika ada). Hal ini karena keyboard laptop menjadi salah satu tempat favorit bakteri kuman berkembang biak.
5. Cuci pakaian / bedding
Jika tidak sempat mencuci pakaian setiap hari, paling tidak cucilah pakaian kotor setiap minggu. Selain itu, jangan lupa juga untuk secara rutin mencuci seprai dan sarung bantal, juga menjemur kasur. Jika memungkinkan, lakukan cuci springbed minimal sebulan sekali.
Jika tidak sempat mencuci pakaian setiap hari, paling tidak cucilah pakaian kotor setiap minggu. Selain itu, jangan lupa juga untuk secara rutin mencuci seprai dan sarung bantal, juga menjemur kasur. Jika memungkinkan, lakukan cuci springbed minimal sebulan sekali.
Hal ini untuk mencegah alergi dan ruam merah pada kulit yang disebabkan oleh tungau. Dengan menjaga kebersihan diri dan kamar kost, Anda bisa menjaga diri Anda tetap sehat meski harus tinggal di sharing space seperti rumah kost.
Yang terpenting, jika Anda merasa tidak enak badan harus segera memeriksakan diri ke dokter. Atur dan jaga pola makan dan tidur yang teratur bisa membuat Anda tetap sehat selama tinggal di kost. Semoga bermanfaat!
